Hablar: esa terapia
27 05 2008Hace un año fue la última vez que fui al médico y hoy he vuelto a ir por el mismo motivo: esta maldita espalda me está matando asà que Diclofenaco cuando ya no pueda más, tetrazepam por las noches (porque por el dÃa parece que voy fumada) y unas radiografÃas para mi columna y mis cervicales que no paran de recordarme que existen.
TenÃa hora a las 17:40 pero hasta las 18:20 no me ha visitado… le cuento lo mismo que la última vez al mismo doctor que me visitó entonces. También me pregunta lo mismo:
- ¿En qué trabajas?
- Soy administrativa.
Me dice que me levante y me palpa la espalda pero apenas puedo resistir sus golpecitos en la columna. He venido a que me ayuden, no a que me rematen.
- Te voy a dar la baja.
Le digo que nanai de la China, que me tienen que hacer fija en julio y no voy a pedir una baja ahora. Bromea y empieza a hablar de la vida de las mujeres desde nuestra incorporación al mercado laboral y la calidad de vida de los españoles a raÃz de esto: los ancianos están más solos, los maridos más hartos y las mujeres, hechas polvo.
Le digo que está muy bien pero que no hay otra opción: la hipoteca llama a la puerta cada mes y el Euribor no para de crecer asà que mientras el mundo es la mierda que es yo algo tengo que hacer con mi espalda, que es la razón por la que yo estoy allÃ. Pero de ahà se va a su vida y a la vida de sus hijas: la mayor que acaba de encontrar un curro nuevo, ha estudiado Diseño Industrial y le pagan muy bien. Y luego está la pequeña, que le ha salido algo machorra (asÃ, literalmente) y quiere estudiar Mecánica de Competición, que es muy rebelde: se fugó a los doce años de casa y de ahà en adelante todo han sido guerras, que dejó de estudiar y cuando vió lo chungo que es pasarse la vida currando se ha vuelto a interesar por los estudios pero ahora no puede dejar el trabajo porque tiene que pagar el A3 que se compró… Y asà hasta diez minutos de terapia.
Dicen las estadÃsticas y los expertos, que un alto porcentaje de las consultas los médicos las dedican a hablar con el paciente, a preguntarle sobre las cosas que le preocupan y demás. La doctora de mi abuela ejerce más de psicóloga que de médico de cabecera, sabe cuántos hijos tiene, cuántos nietos somos y lo lejos que están algunos. Lo que no dicen los expertos ni las estadÃsticas es quién escucha a los médicos pero ahà va un dato: yo he estado diez minutos en la consulta y 9 minutos los he dedicado a escuchar la vida de las hijas de mi médico. Me consuela pensar que le he servido de terapia y reafirma mi teorÃa: la gente necesita hablar pero, sobre todo, necesita ser escuchada.
De momento, yo me conformarÃa con que se me aliviara un poco este jodido dolor de espalda.
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Ya pasa lo que cuentas con más frecuencia de lo que pensamos , y es que a ver quien es el santo que aguanta cuatro horas seguidas unicamente escuchando toda clase de problemas que sufre el personal y rellenando al mismo tiempo toda la burocracia de las recetas…
Tantas mútuas de prevención de riesgos y tan poca inversión en ergonomÃa en el trabajo …
En cuanto te hagan fija en Julio te coges la baja unos dÃas y que te hagan algo de rehabilitación!!
No voy a contarte nada nuevo, pero lo mejor para el dolor de espalda, y tú lo sabes, es fortalecer la musculatura de las zonas que te duelen. Es lo que mejor resultado da… Bueno, eso, y dormir bien, y tener una buena postura, y no trabajar más horas de la cuenta, y…
En cuanto a lo de hablar como terapia… ¿TenÃas alguna duda? Lo malo es que igual te habrÃa sido más útil que te hubiera dejado hablar a ti, o que en cualquier caso hablara contigo pero de tus cosas…
Yo tengo el mismo problema (y el mismo trabajo) que tú. He mejorado mucho desde que nado 2 dÃas por semana. Prueba a ver qué tal y espero que te mejores. (joé vaya fu de comentario, no?) jajaja.
hay mil formas de paliar el dolor de espalda. yo tengo una infalible q es tumbarse al sol de una playa caribeña, pedir un coctel de frutas y saberse despreocupado por dÃas. sale caro, pero funciona.
respecto a la terapia de hablar, es necesaria para todos. tambien hay que prestar ayuda al ayudador.
un beso!
Sales relativamente temprano del trabajo, tienes tu casa a 10 pasos de la empresa (bueeeeno, a 20) y por ahà cerca tienes un club de deporte si no me equivoco. PodrÃas ir a nadar. Va muy bien.
Y lo que va también muy bien es hablar y soltarlo todo. Lo difÃcil es encontrar a alguien que te escuche o que te atienda correctamente.
A mi también me dolÃa la espalda… pero después de cinco dÃas de tratamiento de chorros de agua en la piscina climatizada con tratamientos spa y el jacuzzi estoy como nueva.
Ja, ja, …
Pues si quieres yo te doy el telefono de una fisioterapeuta que por 20 euros te deja nueva, va de p madre y esta en el pueblo. Yo he tenido que ir solo una vez, ya que desde el 2005 que hago ( bueno hacia) yoga, mi espalda no ha sufrido ni un puñetero dolor ni una contractura ni nada de nada.
Te lo recomiendo.
Y me lo recomiendo que hace un par de meses que no hago na de na!!!! joer!!!
qué salada eres. ¿y le dejaste hablar, al médico? ¿no le interrumpiste con un buen “ya, pero a mà su vida me la suda, deme algo pa chutarme y olvÃdese de mi jeto, matasanos”? (conste que yo tampoco lo hubiera hecho).
las administratordis sufrimos mucho de la chepa. yo voy mejor desde que tengo pinganillo, lo que me ha liberado de la obligación de teclear mientras sujeto el auricular del teléfono con el hombro y la oreja. ahora parezco madonna, y el cuello duele menos. todo ventajas.
ah, coincido con indo en lo del remedio de la playa caribeña. quién pudiera…
si puedes, nada. te pones buenorra y funciona.
un besazo y que te mejores.
Querida, si quieres te paso el teléfono de mi osteópata en Barcelona.
Es una genio, auténtica. Yo me quedaba enganchada de la espalda desde muy joven y desde que voy a ella, nunca más…
Eso sÃ, yo si mi doctor me dice que “desde que la mujer se incorporó al mercado laboral los abuelos están más solos…” cojo, me levanto y me voy.
Es lo que tiene trabajar sentado muchas horas. No te cuento yo, que me pasé una semana currando sentada y en el suelo…
Lo de nadar va bien, pero hay que ser constante. Además de ser bueno para la espalda, es bueno para la cabeza, ya que relaja y te deja como la seda.
Y hablar claro que ayuda. El problema es que hay mucha gente que habla mucho pero no dice nada. Dónde hemos dejado la comunicación?
Madre mia…imagino la situación de “ea…a aguantar el tirón como sea…”
Es que hay gente que te engancha y no veas.
Que se mejore esa espalda pronto
Espero que te mejores, porque sé por experiencia que el dolor de espalda es bastante “complicado”.
Un saludo
VenÃa sonriéndome de camino al comentario, imginándote con cara de dolor y asintiendo. Y… pum. No me esperaba yo este “Comenta, joder”. A sus órdenes. Creo que volveré a pasar… que si cuando cuentas problemas sonrÃo, cuando tengas un buen dÃa…
dónde estás?
qué te pasa?
te echamos de menos…
ánimo con lo que sea y un beso grande.
(y vuelve!!!!)
Gracias, dudo… ya estoy volviendo : )
Ah, fÃjate. No acabo de llegar… llegué ya aquÃ. Que luego he mirado más cosas y todo me sonaba horrores.